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小孩简单的早餐怎么做?

wolekan 12-30 2次浏览 0条评论

小孩简单的早餐怎么做?

小孩的早餐,以营养为主。另外注意花样。不要吃太油腻,太辛辣的。

首先他们是长个子的关键时期。鸡蛋和牛奶是必不可少的。我们家以前4个月的时候只吃蛋黄,渐渐的长大了再吃点蛋白。

还有很多小孩挑食。那我们就要换花样,给他们做漂亮的。来吸引他们吃。给他们买漂亮的专用的儿童碗,一定要买安全大品牌的。

另外我分享一种适合,适合一周岁以内孩子的青菜汤。首先青菜一定要选用自己种植的,确保没有用过农药。洗干净之后放到水里面煮。一定要记住,等温度低了再揭开锅盖,不然揭早的话维生素会跑掉。这个需要自己的经验吧,就是你估计现在的温度正好适合孩子,就可以装进奶瓶里面,给孩子喝。一定要坚持喝的,满满维生素。

妈妈用心做的早餐一定是宝宝最爱吃的,因为里面充满了浓浓的母爱。加油。


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