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消耗儿鱼的营养是什么?

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耗儿鱼有什么营养?

消耗儿鱼的营养是什么?

1.

消耗鱼营养价值高,富含维生素D、钙和磷能促进胎儿骨骼发育,预防骨质疏松症。消耗儿鱼还能保护视力,促进胎儿视力发育,防止孕妇视力下降。

2.

此外,消费鱼还含有大量的氨基酸和胶原蛋白,可以增强皮肤炎症,延缓衰老,调节免疫功能。

耗儿鱼的营养价值
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