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鸡胸肉最好吃的做法?

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鸡胸肉最好吃的做法?

鸡胸肉最好吃的做法?

能炸。

主要食材:鸡脯肉

辅料:蜂蜜,酱油,少许水

做法

1.取4根竹签子或者铁签子,每个签子上串上一片鸡脯肉。

2.把串好的鸡肉串放在烤盘上。用竹签子的话,最好事先用水浸泡30分钟,以免烤糊。注:如果不打算用烤箱烤的话,可以省略第二步和这一步。

3.准备酱汁:蜂蜜,酱油,少许水,放到一个小碗里,调匀。

4.把鸡肉串上刷上一层酱汁,然后用烤箱的上面的火力,把肉两面烤熟即可,在烤的过程中注意刷几次酱汁。

5.煮熟的面条过冷水,放上焯水后凉拌的芦笋丝,切细的黄瓜丝,紫色甘蓝丝,浇上用芝麻酱、芝麻油、辣椒油、花椒油、蒜末、酱油和清水调好的酱汁,摆上烤好的鸡肉就好啦。

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