大黄鱼炖汤做法?
大黄鱼炖汤做法?
主料
大黄鱼1条
瘦猪肉150克
陈皮2瓣
红枣2颗
枸杞8克
辅料
生姜4片
花生油少许
食盐少许
1. 准备食材:大黄鱼1条,瘦猪肉150克、枸杞子8克、红枣2颗、,陈皮2瓣,花生油少许、生姜4片、盐少许。
2. 将大黄鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,表面划三刀,待用。
3. 猪瘦肉洗净,切片,飞水去腥,待用。
4. 红枣洗净,去核,姜洗净切片,陈皮洗净,切条,待用。
5. 将锅置于旺火上,倒入花生油,烧至七成热,放入大黄鱼,两面均煎至表面焦黄,取出备用。
6. 将锅内放水,放在火上烧开,把大黄鱼、猪瘦肉片、姜片、陈皮、枸杞、红枣放进锅内。
7. 烧开后改用小火慢炖约20分钟,煮至鱼片酥烂,用勺子将表面浮沫撇去,加入食盐,调好口味即可。