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经常吃桂圆上火吗?

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经常吃桂圆上火吗?

经常吃桂圆上火吗?

如果你多吃桂圆,你会上火的。桂圆通常用来补血养血。如果你多吃,你很容易流鼻血。但如果你吃对了,你就不会上火。如果你每天吃五六个桂圆是可以的,如果你有阳虚体质,可以吃红枣桂圆,不会上火。桂圆还有补血安神的作用。通常吃桂圆后,更容易口干舌燥。这时,你可以喝些菊花茶来缓解这些症状。所以适当吃对人的健康有好处,但吃太多会引起上火。

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