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三文鱼家常做法?

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三文鱼家常做法?

三文鱼家常做法?

准备材料:

三文鱼:250克柠檬汁:5ML、胡椒汁:15ML、番茄汁:15毫升、山药块:适量,秋葵:适量,小番茄:适量。

1、将三文鱼扒洗净,刮去鱼鳞,用柠檬汁腌制。

2、锅里烧热油,放三文鱼煎。

3、煎熟后翻面,煎另一面,煎熟后盛起备用。

4、将黑椒汁和番茄汁混合在锅中煮熟。

5、将山药块和秋葵放入沸水中,焯水。

6、把酱汁倒在煎好的鲑鱼上,把秋葵、山药和小番茄放在盘子里。

三文鱼家常做法
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