解酒最快最有效的办法？

解酒最快最有效的办法？

1. 牛奶、酸奶：可以降低酒精浓度，同时在胃黏膜上形成保护层，有利于胃部。

2. 盐水：饮用含盐温水，加速代谢、降低胃内酒精浓度。

3. 食醋：适当添加食醋饮用，减轻酒精损害，帮助解酒。

4. 蜂蜜：促进酒精分解和吸收，有解酒效果。