为什么中医专家说干果不函脂肪蛋白质是胡说八道吗？

为什么中医专家说干果不函脂肪蛋白质是胡说八道吗？

是胡说八道的因为干果中含有脂肪和蛋白质，这些营养元素来源于果仁
比如花生、腰果、杏仁等常见的干果都具有这些营养成分，因此中医专家说干果不含脂肪蛋白质是错误的
另外，干果还含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质等营养素，适量食用有益健康