什么时候最好服用亚麻籽粉？

什么时候最好服用亚麻籽粉？

早上最好，因为早上肠道吸收能力强，因为早上吃可以更好地发挥亚麻籽粉的作用，亚麻籽粉大量不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维等营养物质，早上吃可以攻击被人体吸收，所以早上吃得更好。