海带豆腐汤减脂刮油吗？

海带豆腐汤减脂刮油吗？

是刮油。海带豆腐汤是有助于减肥的。海带当中的热量很低，含碘含钙量比较高，豆腐当中的异黄酮能够调节内分泌，有比较高的营养价值。

其中的豆角苷还可以抑制脂肪的吸收，促进脂肪的分解。

再加上海带能够提供给人体所需要的营养，但是又不会提供高热量，所以海带和豆腐一起吃能够增加饱腹感，是可以辅助减肥的。