莲藕含有哪些营养成分? wolekan 01-02 3次浏览 1条评论 莲藕含有哪些营养成分?莲藕的营养成分一般有蛋白质、维生素C、淀粉、脂肪、碳水化合物等。莲藕当中的营养成分比较高,可以增加身体抵抗力和免疫力,对身体有一定的好处,需要根据个人情况选择合适的摄入量,以免对身体造成负面影响。 藕的营养价值及功效 上海鲜肉粽做法? 我和谁过一天作文350字?