什么时候喝芝麻油和蜂蜜？

什么时候喝芝麻油和蜂蜜？

早上喝好

1. 准备一杯温水，温度不宜过高，以免破坏蜂蜜和芝麻油的营养成分。

2. 滴2~3滴芝麻油和适量蜂蜜，根据个人口味加入适量柠檬汁或姜汁。

3. 搅拌均匀后，慢慢喝整杯水。