南瓜小米汁热量？

南瓜小米汁热量？

南瓜小米汁,它的热量每100克约40大卡左右。南瓜小米汁不仅不会发胖还有助于减肥。南瓜含有丰富的膳食纤维，食入后有很强的饱腹感。小米属于粗粮，热量低，纤维含量高，有助于缓解便秘。南瓜小米汁是非常适合减肥者食用的食物。秋冬季节多食一些南瓜小米汁，不仅能养胃、除热解毒、强身健体、而且还会帮瘦身。