例假期间能煲什么汤喝？

例假期间能煲什么汤喝？

在月经期间，饮食方面只是不要吃过于生冷的东西和过于刺激性的东西就可以了，如果想煲汤的话，可以喝鸡汤，鱼汤，鲫鱼汤，也可以喝点桂圆莲子羹，银耳汤，木耳汤等，月经只是一个正常的生理现象，没有必要过于特殊的对待，正常的饮食就可以了。