吃木薯的好处和坏处？

吃木薯的好处和坏处？

吃木薯的好处就在于木薯这种植物，它能够提供人类所需的一些营养成分，在很多国家对于木薯是充当该地区的主要食物的，但是它的坏处有很多，有些木薯，它的纤维比较粗，难以下咽，而且有些木薯在烹饪不好的情况下，可能带有些许毒素。