超市里买的鸡肉汉堡怎么办？

超市里买的鸡肉汉堡怎么办？

准备材料：鸡胸肉、面包糠、橄榄油、油、孜然粉、鸡蛋、面粉、料酒、盐、蚝油、黑胡椒。

1、将鸡胸肉洗净，用刀背松开，然后加入料酒、盐、蚝油、黑胡椒粉，均匀腌制半小时以上。

2、将腌制好的鸡肉表面涂上一层面粉。

3、将鸡蛋打散，放入鸡肉中，用一层蛋液包裹。

4、将面包糠倒入容器中，加入橄榄油、盐和孜然粉，搅拌均匀。

5、将包好蛋液的鸡肉放入面包糠中，包上一层面包糠。

6、鸡肉包好后，放在烤盘里。

7、将鸡肉放入烤箱中层200度烤20分钟。

8、完成。