养胃护肝的食物有哪些呢?
养胃护肝的食物有哪些呢?
养胃护肝的食物,主要有谷类如:糯米,黑米,高粱,其次为红枣桂圆等,还有肉鱼类等,可以吃面条,米中含有的酸比较多,所以平时用的时候可以少吃点米,米饭如果熬粥的话可以少放点苏打进去,对胃是有一点好处的,平时的时候可以多吃水果蔬菜避免辛辣油腻食物。
养胃护肝的食物有哪些呢?
养胃护肝的食物,主要有谷类如:糯米,黑米,高粱,其次为红枣桂圆等,还有肉鱼类等,可以吃面条,米中含有的酸比较多,所以平时用的时候可以少吃点米,米饭如果熬粥的话可以少放点苏打进去,对胃是有一点好处的,平时的时候可以多吃水果蔬菜避免辛辣油腻食物。