吃哪些水果可以降血糖呢?
吃哪些水果可以降血糖呢?
大多数水果里面都含有丰富的糖分,只是糖分有多有少,一般来说吃水果是不能够降血糖的,糖尿病患者如果长期不吃水果对身体也会不好,生活质量就会明显下降,也要适当的摄入一些维生素,在日常生活中低糖的水果有柠檬,柚子,石榴,木瓜,雪莲果,无花果,但是在吃的时候一定要控制好量以及监测好血糖。
吃哪些水果可以降血糖呢?
大多数水果里面都含有丰富的糖分,只是糖分有多有少,一般来说吃水果是不能够降血糖的,糖尿病患者如果长期不吃水果对身体也会不好,生活质量就会明显下降,也要适当的摄入一些维生素,在日常生活中低糖的水果有柠檬,柚子,石榴,木瓜,雪莲果,无花果,但是在吃的时候一定要控制好量以及监测好血糖。