孢子粉用开水冲泡还是温水泡？

孢子粉用开水冲泡还是温水泡？

灵芝孢子粉是一种非常好的营养保健品，对人体健康有一定的好处，对于大病初愈的人来说，非常适合食用灵芝孢子粉进行滋补身体，有助于身体的恢复。

服用灵芝孢子粉时，不要用开水进行冲泡，会导致其营养成分的流失。建议在口服灵芝孢子粉时，可以用50度以上温度的水冲泡即可。

灵芝孢子粉有养心安神、养肺益气、理气化瘀、滋肝健脾的作用。