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微波炉可以煎鸡蛋吗?

wolekan 01-07 2次浏览 0条评论

微波炉可以煎鸡蛋吗?

微波炉可以煎鸡蛋吗?

  

1、准备一个干净无水的空盘,在盘底刷一层食用油;   

2、鸡蛋1个用清水冲洗一下,磕入盘子中;   

3、用叉子或者是牙签在蛋黄表面扎几下;   

4、盘子上覆盖一层保鲜膜;   

5、放入微波炉中,高火加热45秒钟;   

6、取出盘子,撕掉保鲜膜,用铲子在鸡蛋边缘与盘子接触的地方划一圈,使鸡蛋与盘子底部分离。

微波炉煎鸡蛋
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