孕妇喝的鲫鱼汤怎么做？

孕妇喝的鲫鱼汤怎么做？

孕妇鲫鱼汤的做法比较简单，建议用新鲜的鲫鱼生煎后，尽快加入白开水然后开始煲汤，适当的放一些花生也比较好，一般煲汤1个小时左右使用比较好，在喝汤之前加入一些盐。

怀孕期间对营养成分的需求比较多，根据孕妇的食欲变化进行食疗会比较好，最后还应当注意计算预产期的时间，不要疲劳。