茯苓与芡实和用的功效与作用及食用方法？

茯苓与芡实和用的功效与作用及食用方法？

茯苓与芡实和用的功效与作用及食用方法有很多，有健脾补中，宁心安神；芡实健脾止泻，益肾固精，祛湿止带等的功效。茯苓芡实的食用方法是各10克水煎15分钟，捞去药材取药汤熬煮米粥。