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六种生菜炒肉最好吃的方法是生菜?

wolekan 01-09 2次浏览 0条评论

六种生菜炒肉最好吃的方法是生菜?

六种生菜炒肉最好吃的方法是生菜?

莴苣260克,鸡胸肉500克,盐5克,醋5克,味精3克,料酒5克,酱油4克,辣椒油5克,白糖4克,胡椒粉3克,植物油5克。

做法:

1.生菜去叶,切老根,去皮,用刮皮器刮出处理好的生菜长片。

2.将水放入锅中煮沸,煮沸后滴几滴植物油,加入少许盐,将莴苣片放入油盐水中焯水,立即取出冷水。

3.我偷了懒,直接用煮生菜的鸡胸肉煮。

4.将葱姜片放入水中,加入少许料酒,放入洗净的鸡胸肉中煮熟。

5.把煮熟的鸡胸捞出来晾凉,然后用手撕成细丝。

6.再拿一小碗,放生酱油、醋、白糖、味精、盐只加一点或不加,白胡椒。

7.将辣椒油搅拌均匀,放入汁液中,将生菜片放入盘中,然后放入鸡丝中,放入调味料中(调味料可直接倒入鸡丝中,用生菜卷或蘸汁食用)

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