我是乙肝病毒携带者，请问大夫平时应吃什么来养肝呢？

我是乙肝病毒携带者，请问大夫平时应吃什么来养肝呢？

乙肝病毒携带者是需要注意保护肝脏的，如果保养不当就容易引起肝功能不正常，为了保肝养肝就不要暴饮暴食，不要生气上火，因为怒伤肝，多吃青菜绿豆，饮食要清淡，不要吃很多太油腻的东西，为了保护肝脏就不要吸烟喝酒，不要吃有毒有害的食物。