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素扒油菜的家常做法?

wolekan 01-09 2次浏览 0条评论

素扒油菜的家常做法?

素扒油菜的家常做法?

主料 1种

口蘑的做法大全

口蘑

350g

辅料 1种

枸杞少许

调料 5种

橄榄油适量盐适量蚝油15g白糖2g蒸鱼豉油10ml

烹饪步骤 13步

步骤1

鲜菇扒油菜_的做法步骤:1

准备好所有的食材。

步骤2

鲜菇扒油菜_的做法步骤:2

口蘑洗净切半开水煮上3分钟沥干水分备用。

步骤3

鲜菇扒油菜_的做法步骤:3

再把青菜焯烫20秒过凉备用。

步骤4

鲜菇扒油菜_的做法步骤:4

炒锅加入橄榄油。

步骤5

鲜菇扒油菜_的做法步骤:5

倒入青菜翻炒。

步骤6

鲜菇扒油菜_的做法步骤:6

加少许盐炒均匀盛出摆盘备用。

步骤7

鲜菇扒油菜_的做法步骤:7

再加少许橄榄油爆香葱花。

步骤8

鲜菇扒油菜_的做法步骤:8

倒入口蘑翻炒。

步骤9

鲜菇扒油菜_的做法步骤:9

加入蚝油。

步骤10

鲜菇扒油菜_的做法步骤:10

加少许糖。

步骤11

鲜菇扒油菜_的做法步骤:11

再加蒸鱼豉油。

步骤12

鲜菇扒油菜_的做法步骤:12

加少许清水翻炒2分钟关火。

步骤13

鲜菇扒油菜_的做法步骤:13

然后把口蘑倒入油菜盘中,加少许枸杞点缀即好。

小贴士

口蘑清洗要加少许盐浸泡,可洗取一些褶皱中的灰沙。 青菜最好用嫩菜心,焯烫得时候水中加点盐,可保持青菜的色泽碧绿。 炒至口蘑加入蚝油和蒸鱼豉油已经很有咸味了,所以不必再加盐,此道菜口味清淡鲜美,盐味太重会掩盖口蘑的自然清鲜。

扒油菜的家常做法
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