孕妇虾仁炒什么好吃又营养？

孕妇虾仁炒什么好吃又营养？

虾仁炒鸡蛋好吃营养，做起来简单。孕妇要多吃鸡蛋，哺乳期增强奶水分泌和养分，鸡蛋和虾仁都含有大量蛋白质和卵磷脂，虾仁的钙含量丰富，喂乳有利宝宝营养均衡，孕妇康复也有利。