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瘦肉四物汤的正确煮法?

wolekan 01-09 2次浏览 0条评论

瘦肉四物汤的正确煮法?

瘦肉四物汤的正确煮法?

1.将准备好的食材川芎,白芍,当归,熟地放入碗中,加入适量清水清洗干净备用。

2.将准备好的瘦肉加入开水去血水备用,不喜欢放瘦肉的可以加骨头,鸡蛋,有条件的可以加乌鸡去炖汤更佳哦!

3.准备适量红枣,红枣记得去核煲汤才不易上火哦,红枣富含铁元素,对女性朋友特别友好好,可以每天吃几颗红枣对身体益处多多。

4.准备一个炖盅,将所有的食材加入,再加入适量清水隔水炖1.5小时,最后加入适量食盐调味即可。

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