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焖牛腩萝卜的做法?

wolekan 01-10 2次浏览 0条评论

焖牛腩萝卜的做法?

1.

300克牛腩切条,放入500ml沸水中焯水3~4分钟;

焖牛腩萝卜的做法?

2.

再次沸腾时,取出泡入500ml冷水;

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3.

100克萝卜去皮、切块,水烧开后加1勺醋,放入100克萝卜沸煮5~10分钟;

焖牛腩萝卜的做法?

4.

开火加入30ml油,10克干葱和20克蒜小火慢炒,加入5克干辣椒、300克牛腩;将牛腩炒上色时,加入1勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油,小火炒;

5.

加300ml水覆盖所有的牛腩,再加入3克香叶、3克桂皮、3克八角、5克盐和3克糖;

6.

大火煮3~5分钟,加盖转小火焖至2~3个小时;

7.

加入100克萝卜,开大火、搅拌均匀,沸腾后转小火,加盖慢火炖15分钟;

8.

烧热砂锅,加10ml油,放入300克牛腩和100克萝卜,收汁,关火,上桌即可。

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