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月子餐怎么吃?

wolekan 01-10 2次浏览 0条评论

月子餐怎么吃?

月子餐怎么吃?

传统月子餐:第一个星期吃炒猪肝,生化汤,养肝汤,香甜糯米粥,红豆汤,麦芽。

第二个星期吃猪腰,新鲜的蔬菜,白米饭,红豆汤。

第三个星期吃煮鸡汤,鲈鱼,胡萝卜,过水面,新鲜的水果如哈密瓜,樱桃等不要吃高热量水果如榴莲,芒果等。

月子餐的做法和菜谱
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