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拌秋葵怎么办?

wolekan 01-13 2次浏览 0条评论

拌秋葵怎么办?

拌秋葵怎么办?

1. 洗净秋葵,切掉大约三分之二的蒂。(不要把秋葵切碎,以防止汤中粘液流失。)

2. 将芥末、蚝油、酱油、糖和芝麻油放入碗中。

3. 搅拌均匀。

4. 将锅放入水中煮沸,加入1小匙盐和玉米油,将秋葵浸泡约3分钟,颜色变绿,捞起。

5. 立即将其浸泡在冰水中,以保持其脆绿色。

6. 秋葵码盘。

7. 撒上酱汁,撒上熟芝麻。

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