哪种油炒菜热量最低？
哪种油炒菜热量最低？
橄榄油热量最低。
1. 橄榄油中不饱和脂肪酸的比重比其他油更高，同时饱和脂肪酸的含量也相对较低，因此它相对于其他油而言具有更低的热量。
2. 此外，橄榄油中含有多种对人体有益的营养物质，如维生素E，抗氧化物质等，因此人们在选择油的时候也可以多考虑橄榄油的健康营养价值。
3. 当然，不同的菜品需要使用不同的油来烹调，因此在选择油品时，应该结合菜品的特点和需要进行选择，从而选择合适的油品来烹调。
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