烤箱里烤红薯的温度和时间？烤箱里烤红薯需要几分钟？

烤箱烤红薯的温度和时间？

答：如果你想在烤箱里烤红薯，只需将烤箱调整到200℃的普通模式，然后设置45分钟，你就可以享受到美味的烤红薯。

如果想做出更好的烤红薯，可以参考这个完整的烤红薯步骤:

一、洗红薯

选择用水冲洗表皮的污垢，而不是去皮，因为红薯的皮肤保留得更原汁原味。

二、用工具在每个红薯上戳几个小洞

用牙签等小工具刺入红薯，在每个红薯上戳几个洞，不要用太多。这样可以使红薯在复制过程中受热更加均匀。

三、将红薯放在烤箱托盘上，烤箱托盘上铺有烤纸

在烤红薯的烤箱托盘上铺一层烤纸，每个红薯之间都要有缝隙，防止红薯烧焦和加热不均匀。

四、调至200℃，烤45分钟

将烤箱的温度调整到200℃，并将定时器调整到所需的时间。即将烘烤时，经常检查红薯，以便及时从烤箱中取出。

五、涂抹风味调料

如果你喜欢烤红薯的味道，你可以根据个人口味添加最喜欢的调味料，如黄油、盐和胡椒粉。当然，直接享受它也很好。

红薯含有维生素C、维生素B、维生素A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物质元素。甘薯纤维素含量高，可增加粪便体积，促进胃肠蠕动，清理粘液、气体和残留物，排出粪便中的有毒物质和致癌物，保持粪便畅通，改善消化道环境，预防胃肠道疾病。

红薯被营养学家视为药食兼备、营养均衡的食物。它的热量只有同等重量大米产生的热量的三分之一，几乎不含脂肪和胆固醇。经常吃红薯对人体健康有益，有一定的减肥效果。但不要一次吃太多红薯，以免腹部不适，如胃灼热、酸反流或腹胀。

温度：180度，时间：一小时左右。

步骤如下：

所需原材料：1、主料：5个红薯

2、配件：烤箱、铝箔纸。

做法：1、先把红薯洗干净，红薯不要太大，适中最好。

2、在烤架上放一块铝箔，因为烤红薯会产生蜂蜜，防止滴落，然后把红薯放在铝箔上。

3、烤箱预热180度，预热后将烤架放入烤箱中。

4、上烤箱门，上下火烤一小时左右，根据红薯大小调整时间，烤至红薯肉软糯，中间用手套轻轻捏红薯，重复两三次。

5、烤好后，把烤架拿出来。这时，你可以看到蜂蜜已经烤好了。

6、稍微凉一点就可以吃了。