燕麦粥怎么做才好喝?小米燕麦粥怎么做好吃?
燕麦粥怎么做才好喝?
燕麦粥是一道美味营养的早餐或下午茶点心,制作方法简单,口感清爽。以下是一个简单的燕麦粥食谱,供参考:
材料:
- 燕麦片 1/2 杯
- 水 8杯
- 蜂蜜 1汤匙
- 盐 1/2 茶匙
步骤:
1. 将燕麦片放入一个大碗中,加入足够的水,浸泡30分钟。
2. 用搅拌器或手动搅拌器将燕麦片和水搅拌成粥状。
3. 加热锅中的水,将粥煮沸,然后调至中小火,继续煮3-5分钟,直到粥变稠。
4. 加入蜂蜜和盐,搅拌均匀。
5. 继续煮5-10分钟,直到蜂蜜和盐完全溶解。
温馨提示:如果喜欢更浓稠的粥,可以增加燕麦片的数量;如果喜欢更甜的口味,可以增加蜂蜜的量。
紫薯切小块蒸熟,蒸熟后倒入锅中加纯牛奶煮。
②煮开后倒入燕麦片和冰糖再煮3分钟即可出锅
紫薯燕麦粥就做好了,轻轻松松几分钟就可以搞定,颜值和味道都很棒,孩子吃过一次后天天嚷着要吃,女人常吃还能美容养颜呢。
小米燕麦粥怎么做好吃?
主料
小米 :80
燕麦片 :40
辅料
纯净水 :适量
具体步骤
第一步
1.将小米用清水淘洗两遍。
第二步
2.准备适量燕麦片,我这个是免煮即食的,因此不用淘洗了。
第三步
3.将小米放入锅中,并加入适量的清水,大火煮。
第四步
4.开锅后转小火熬半小时。
第五步
5.将燕麦片加入锅中,再小火熬煮二十分钟,就差不多了。粥煮的时间长,才粘稠好喝。
第六步
6.喝上一碗营养又热乎的小米燕麦粥,是不是能给冬日的清晨带来一丝丝暖意呢。
烹饪技巧
1、如果不是免煮的燕麦片,则需要多煮一会,和小米一同煮就行。2、粥尽量煮的时间长一些,粘稠,好喝。
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食材明细:小米、即食燕麦。
1、小米一大把。(两人份)。
2、燕麦片一大把。
3、锅里适量水烧开。
4、小米和燕麦倒入。
5、中火熬15~20分钟。
6、熬好的小米燕麦粥。
7、搅匀。