黑芝麻是凉性的吗？可以多吃吗？黑芝麻的功效与作用吃法

黑芝麻是凉性的吗？可以多吃吗？

黑芝麻不是凉性的，黑芝麻味甘，性平，有补血，润肠，通乳，养发的功效，主要适用于身体虚弱，头发早白，贫血，大便干燥，便秘，头晕耳鸣等症状，平时可以多吃黑芝麻，黑芝麻有滋润皮肤的作用，黑芝麻中含有天然的维生素e，另外还有补肾和补钙的作用，