枸杞菊花茶能天天喝吗？每天一杯枸杞菊花茶的好处？

枸杞菊花茶能天天喝吗？

枸杞菊花茶一般不建议天天饮用，适量饮用便可。对于体质寒性的人群更应该要少喝，因为菊花是属于凉性的，长期服用对身体是会有影响的。菊花具有明目清脑等功效；而枸杞具有护肝、活血等功效，适量饮用对身体是有好处的。生活上可以多做运动，做运动可以增强体质。

每天一杯枸杞菊花茶的好处？

每天一杯枸杞菊花茶可以让人心旷神怡，精神奕奕，枸杞菊花茶是一种中国传统的茶饮,可以缓解工作带来的压力,也缓解了疲劳,淡淡的清香留在唇齿之间,给人一种心情愉悦的感觉