10种素饺子的做法?素饺子馅有哪些?
10种素饺子的做法?
一、韭菜素饺子馅
原料:韭菜半斤,花生油2汤匙,鸡蛋三个,木耳一把,盐1.5匙。
准备工作:木耳泡发,韭菜洗净控水。
做法步骤:
1、泡发的木耳洗净控水,切碎。
2、韭菜也切碎,加花生油拌匀。
3、鸡蛋炒熟炒碎,如果炒的不够碎就再用刀切切,放凉。
4、把木耳、韭菜和鸡蛋放在一起,拌匀,准备包之前放点盐调匀就行了。
二、海米韭菜素饺子馅
原料:韭菜半斤,木耳1把,海米1把,鸡蛋3个,色拉油2汤匙,味极鲜酱油、鸡精、盐适量。
做法步骤:
1、韭菜、木耳和鸡蛋按上述方法处理好,海米用温水洗净后也剁碎。
2、切好的韭菜先用色拉油拌匀,再加木耳、鸡蛋和海米拌匀。
3、准备包之前加入味极鲜酱油、鸡精和盐拌匀就行了。
三、素三鲜饺子馅
原料:韭菜600克,鸡蛋6个,干香菇10朵,粉丝100克,香干5块。
调味料:盐适量,麻油1大勺。
准备工作:干香菇和粉丝泡发,韭菜和香干洗净。
做法步骤:
1、韭菜切碎后加麻油拌匀,再把香干、香菇和粉丝剁碎放在韭菜里,拌匀。
2、鸡蛋下锅炒散,放凉后也放在韭菜里,包之前加盐拌好
四、家常素饺子馅
原料:韭菜1小把,金针菇1小把,虾仁10只,鸡蛋5个,黑木耳、虾皮、银耳各适量。
调味料:食盐1勺,鸡精、蚝油各少许,色拉油、葱花、香油、五香粉、生姜粉各适量。
做法步骤:
1、黑木耳和银耳提前泡发,洗净,控控水再切碎。
2、韭菜切碎后加色拉油拌匀,金针菇也洗净切碎,虾仁洗净后切成小粒或剁成虾泥。
3、鸡蛋炒散炒碎后放凉待用。虾皮洗净后挤干水,下锅炒出香味待用(虾皮可不炒,但炒了更香)。
4、上述所有材料都放入馅料盆,加五香粉、生姜粉、蚝油、葱花、鸡精和香油拌匀,包之前加盐拌匀即可。
五、白菜香干素饺子馅
原料:白菜300克,香干200克,鲜香菇150克。
调料:食盐4克,葱末10克,姜末10克,蚝油10克,香油15克,调馅粉10克。
做法步骤:
1、白菜切碎后先加香油拌匀,再把香干和鲜香菇切碎,放在白菜里。
2、加葱末、姜末、蚝油和调馅粉拌匀,包之前加盐拌匀即成。
六、天津风味的经典素饺子馅
原料:香菜100克,干马齿苋50克,菠菜300克,粉丝100克,油面筋150克,香干350克,白菜半棵,干菜花30克,黑木耳20克。
辅料:芝麻酱100克,红腐乳3块,腐乳汁1汤匙,花生油100克,香油25克,精盐1茶匙,味精1/2茶匙。
说明:马齿苋在天津被称为长寿菜,加入马齿苋为的就是图个吉利,没有可不用。
准备工作:干马齿苋提前2天泡软,干菜花、木耳和粉丝也提前泡软。
做法步骤:
1、泡软的马齿苋、菜花、木耳和粉丝挤净水,切碎后放入馅料盆里。
2、香菜、菠菜和白菜洗净剁碎,加花生油拌匀后放入馅料盆。
3、香干洗净切碎,油面筋切碎,葱姜切末,这些东西也都放入馅料盆。
4、芝麻酱、腐乳、腐乳汁、味精和香油放一起调匀,倒入馅料盆里拌匀,包之前加盐拌匀即成。
这款素饺子馅最具天津特色的就是加了芝麻酱、红腐乳和香菜,这三样食材能让饺子的味道独特,清香,越吃越爱吃。
七、黄瓜素饺子馅
用黄瓜包素馅饺子也非常不错,再加点鸡蛋和尖椒在素馅里,非常清香。
原料:大黄瓜2根,鸡蛋2个,尖椒半个,葱5克,花椒粉半茶勺,料酒半茶勺,生抽半茶勺,盐适量,味素半茶勺,植物油1汤勺。
做法步骤:
1、尖椒切碎,葱切碎。
2、黄瓜擦丝后撒半勺盐杀杀水,然后挤净杀出的水分,加1汤勺植物油拌匀。
3、鸡蛋炒碎放凉,加生抽、料酒、花椒粉、洋葱、尖椒、盐和味素搅拌均匀。
4、准备包之前把鸡蛋与黄瓜丝拌匀即成馅料。
这款黄瓜素饺子馅里还可以加入一些虾皮,更鲜,调味料也可以按个人的喜好增减,黄瓜擦成丝以后也可以不挤水。
八、冬瓜素饺子馅
用冬瓜做的素馅清爽解腻,尤其适合烦闷的夏季里食用。
原料:冬瓜适量,胡萝卜1根,鲜香菇5朵,香菜1小把。
调料:色拉油、食盐、香油各适量。
做法步骤:
1、冬瓜去皮去籽后擦成细丝,撒点盐杀出水分后再挤干,加适量色拉油拌匀。
2、鲜香菇洗净剁碎,胡萝卜擦细丝,香菜切碎。
3、上述原料放在一起,加香油拌匀,包之前加盐拌匀即可。
挤出的冬瓜汁留着做个快手汤,很清香。将冬瓜汁倒在锅里,加适量清水烧开,下点甜玉米粒和青菜叶,出锅前加点盐和香油就行了。
九、菠菜素饺子馅
原料:菠菜500克,毛豆腐(即腐乳)500克,泡发的黑木耳30克,鸡蛋6个,粉丝适量。
调料:花生油50克,食盐8克,鸡精5克,葱花50克,姜末10克,花椒面、香油各适量。
做法步骤:
1、毛豆腐切成小丁,加20克花生油拌匀后放入烤盘,上下火150度烤10分钟左右,烤至毛豆腐微微发黄。
2、鸡蛋炒碎放凉,黑木耳切碎。粉丝用开水焯3分钟,放凉后切碎。
3、菠菜焯水后用冷水投凉,捞出挤干再切碎,加30克花生油拌匀。
4、把菠菜、木耳、粉丝、毛豆腐和鸡蛋放入盆内,加香油、鸡精、花椒面、葱花和姜末搅拌均匀,包之前加盐。
十、菠菜素饺子馅
原料:菠菜、毛豆腐、粉丝各适量。
辅料:葱姜末、胡椒面、香油、玉米油、盐各适量。
做法步骤:
1、粉丝用开水煮软剁碎,菠菜焯水后剁碎,毛豆腐上蒸锅蒸一下(蒸过以后不容易炒碎)。
2、蒸好的毛豆腐切碎,用炒锅干炒(不放油)至水分基本蒸发完,待用。
3、另起锅倒入适量玉米油,爆香葱姜末,再倒入毛豆腐炒至变黄结痂。
4、菠菜、毛豆腐和粉丝放一起拌匀,再加胡椒面和香油拌匀,包之前加盐即可。
9.包菜/豆翅/黑木耳/芹菜叶馅 豆翅小时侯就叫人造肉,我这馅是做包子的,就切的大了点,做饺子剁碎即可。
10.菠菜/木耳/油豆皮馅 菠菜需要淖水,挤干水在切碎。 别的没有特别注意的,馅的做法都大同小异,菜随意更换,调料根据菜的不同,稍微做下变动。
11.荠菜/豆腐馅 荠菜摘洗干净,需要提前泡一夜,如果自家院子里的就可以少泡会,泡完再用苏打水泡10分钟,最后清洗干净淖水,挤干水,剁碎。 豆腐我一般也淖水,淖完水捏碎和剁碎的荠菜混合加调料搅拌均匀。
素饺子馅有哪些?
一、韭菜鸡蛋馅
1、准备一把鲜嫩的韭菜,摘洗干净,控干多余的水分,一定要用力甩一甩,控上两个小时,改刀切成韭菜馅,先舀入一勺植物油,锁住水分,接着倒入木耳、鸡蛋,抓一把虾米增加鲜味,调味只需放食盐和蚝油即可,其它调味品无需再放,韭菜就突出一个鲜,十三香、鸡精之类的调味品不适合。
2、想要韭菜不出水,盐一定别放太早,什么时候包,什么时候放,这是最正确的选择,因为盐会逼出韭菜的水分,绿油油的汤汁流掉太可惜了,汤汁含有大量的营养物质。
二、香菇白菜馅
1、准备食材,有香菇、鸡蛋、葱姜蒜末,把小白菜提前清洗干净,起锅烧水,滴一些食用油,下小白菜焯水30秒钟捞出,放入凉水中投凉,攥干水分切成馅,起锅烧油,下入鸡蛋液,煎成碎末出锅。
2、炒完鸡蛋之后,继续下入葱姜蒜末爆香,放适量的生抽、蚝油调味,再放香菇炒一炒,如果是干香菇则需要泡发,湿香菇洗净直接切,炒入味关火放凉,将切好的小白菜、鸡蛋末,放入香菇中调馅,放食盐、胡椒粉调味,搅拌均匀即可包饺子。
三、西葫芦木耳馅
1、食材准备完毕,首先把黑木耳泡水,浸泡两个小时,切成小朵,接着把西葫芦和胡萝卜削皮,擦成细丝,两种要进行不同的处理,胡萝卜丝下锅炒一炒,炒掉萝卜的生味,西葫芦丝撒盐腌制十五分钟,攥干多余的水分,三个鸡蛋搅散,下锅煎成鸡蛋碎。
2、将所有的食材混合到一起,西葫芦攥干多余的水分,随便切上两刀,接着开始调味,依次放入食盐、蚝油、芝麻香油、鸡精、十三香,抓上一小把虾皮,搅拌均匀,腌制十分钟之后,即可开始包饺子。
四、黄瓜鸡蛋馅
1、准备两根黄瓜,清洗干净,不用去皮,用擦丝器擦成细丝,装入盆中,三个鸡蛋打成蛋液,起锅烧油,下锅炒出鸡蛋碎,半根胡萝卜,擦成细丝,所有的食材装在一起,开始调味,依次放入芝麻香油、蚝油和食盐,其它无需添加,搅拌均匀即可。
2、按照这个方式制作的饺子馅,味道清香可口,鲜嫩不油腻,吃腻了大鱼大肉,偶尔来一顿素馅饺子,也是一种不错的选择,说句实在话,比肉馅的要好吃。
五、圆白菜素馅
1、准备圆白菜半个,胡萝卜一根,油条一根,粉丝适量,开始制作,白菜切成碎末,撒盐腌制十五分钟,攥干多余的水分,粉丝热水泡发,萝卜切碎,大虾破壳取肉。
2、油条切成碎丁,用虾头炸个虾油,把胡萝卜炒一炒,去掉生萝卜味,葱花切成碎末,全部放入盆中以后,开始调味,放入适量的生抽、芝麻香油、蚝油和食盐,搅拌均匀,即可开始包饺子。
素饺子是一种常见的素食,其馅料丰富多样,可以根据个人口味和喜好进行搭配。下面列举一些常见的素饺子馅:
1. 菜馅:将洋葱、胡萝卜、香菇、豆腐、白菜等蔬菜切碎,加入盐、酱油、味精等调料拌匀,即可做成素饺子馅。
2. 香菇馅:将干香菇泡软切碎,加入豆腐、葱姜末、盐、酱油、味精等调料拌匀,即可做成香菇素饺子馅。
3. 黄豆芽馅:将黄豆芽洗净控干,加入葱姜末、盐、酱油、味精等调料拌匀,即可做成黄豆芽素饺子馅。
4. 韭菜馅:将韭菜洗净切碎,加入豆腐、葱姜末、盐、酱油、味精等调料拌匀,即可做成韭菜素饺子馅。
5. 豆皮馅:将豆皮泡软切碎,加入葱姜末、盐、酱油、味精等调料拌匀,即可做成豆皮素饺子馅。
6. 紫菜馅:将紫菜泡软切碎,加入豆腐、葱姜末、盐、酱油、味精等调料拌匀,即可做成紫菜素饺子馅。
7. 五香豆腐馅:将五香豆腐切碎,加入葱姜末、盐、酱油、味精等调料拌匀,即可做成五香豆腐素饺子馅。
以上是一些常见的素饺子馅,可以根据自己的口味进行搭配和调整,添加适量的调料,制作出美味可口的素饺子。