水鱼汤可以天天吃吗？鲫鱼汤的功效与作用？

水鱼汤可以天天吃吗？

可以天天吃。因为水鱼汤很有营养，富含多种矿物质和蛋白质，对身体大有益处。但任何饮食的营养都是有限的，在喝水鱼汤时也要多食别的饮食，才能保证身体的需求，也不能喝的太多，太多会伤脾胃。

鲫鱼汤的功效与作用？

大家好，我是春天美食说，关于鲫鱼汤我有以下见解

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，具有健脾利润止咳的功效。加葱白、生姜辛温解表，通阳散寒和胃，又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功，用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。

希望我的回答对你有帮助。

鲫鱼汤属于食物的一种，其中鲫鱼属于高蛋白、低脂肪的食物。还有促进泌乳的作用。适合大病初愈或者是手术术后，亦或者是产后想促进泌乳的产妇当中。平时你想吃这个食物当然也是可以的。这个你自行决定即可。只是，鲫鱼汤只属于食物，不能替代药物起到治疗疾病的作用的。