猪脚炖花生汤怎么做?花生猪脚汤
猪脚炖花生汤怎么做?
材料:
- 猪脚 1 只
- 花生 200 克
- 姜片 5 片
- 葱段 2 段
- 料酒 1 汤匙
- 盐 适量
- 水 适量
步骤:
1. 将猪脚洗净,切成大块,用开水焯水去血,捞出备用。
2. 用清水浸泡花生 30 几分钟后,取出沥干备用。
3. 热锅冷油,加入姜片和葱炒香。
4. 加入猪脚块,炒至表面微黄。
5. 加入料酒,煮至酒精挥发。
6. 加入适量的水,加盖煮沸,转小火炖 1 小时。
7. 加入花生,继续炖 1 小时,直到猪脚和花生变软腐烂。
8. 加入适量的盐调味料,煮沸后关火。
温馨提示:
1. 猪蹄和花生富含胶原蛋白和营养成分,炖煮时间越长,汤汁就越丰富。
2. 炖的时候要不断加水,以免煮锅底。
3. 枸杞、红枣等调料可根据个人口味添加。
1. 将猪脚剁成块,焯水去血。
2. 花生提前浸泡半小时,然后焯水去皮。枸杞适量洗净备用。
3. 将焯过的猪脚放入砂锅中,倒入适量的水,加入适量的姜片和料酒,大火煮沸后撇去浮沫。
4. 转小火,加入焯过的花生和枸杞,炖2-3小时,直到猪脚煮熟,花生煮熟入味。
5. 最后,适量加盐和鸡精调味。