薏仁是什么?薏仁米 wolekan 01-19 2次浏览 0条评论 薏仁是什么?薏米,又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。 薏仁米 如何做清蒸皮皮虾?清蒸皮皮虾最正宗的做法? 大海鲜的做法?秘制小海鲜做法?