初期怀孕可以吃公鸡肉吗？孕早期饥饿感很明显正常吗？孕早期可以多吃东西吗？

初期怀孕可以吃公鸡肉吗？

怀孕初期可以吃公鸡肉。公鸡肉属于高蛋白食物，具有补气养血作用，特别是公鸡肉熬的汤，营养成分丰富，适合怀孕期间和怀孕后吃。怀孕初期多吃些坚果类食物，有利于胎儿大脑发育。孕前三个月可以口服叶酸片，预报神经管畸形。多吃新鲜的蔬菜和水果。

孕早期饥饿感很明显正常吗？孕早期可以多吃东西吗？

孕妇在怀孕初期感到饥饿是正常的。孕妇通常对食物有强烈而不可抗拒的欲望。在雌激素的作用下，孕妇的食欲发生变化，产生强烈的饥饿感。建议不要多吃东西。如果体重增长过快，胎儿生长过快，过大，将来自然分娩会带来困难。所以即使经常饿，也要注意饮食，不要吃太油腻的食物，过度饮食会导致脂肪堆积和体重增加。