热量低的面粉排行吃沙县小吃什么热量低，比较不会长胖，因为是学生，学校附近就只有沙县和煮果条那些的？

热量低的面粉排行

白面粉热量是357千卡/100g

高粱面粉是352千卡/100g

全麦面粉是352千卡/100g

热量相差不是很大，其实要看你烹调时其他的油和糖放的多不多。如果你处于减重期可以多吃蒸煮食品，少吃油炸食物。这几样都属于碳水化合物，也就是人体消化后会变为糖类，要控制不要多吃。

吃沙县小吃什么热量低，比较不会长胖，因为是学生，学校附近就只有沙县和煮果条那些的？

沙县小吃曾经以为是黑暗料理，现在感觉是学生党可以选择的一种健身餐学校食堂的问题，量大，菜油，味重。对于健身的人来说，吃是最重要，要适当减量，低油少盐。沙县小吃，是福建那边的口味，油比较少，营养足（比如各种汤），口淡，量刚好。所以因为学生党条件跟不上（无法自己动手做饭，记录卡路里），最简单方法就是吃沙县小吃。简单粗暴