清蒸石斑鱼怎么做?清蒸石斑鱼的做法?
清蒸石斑鱼怎么做?
健康功效
酱油:活血化瘀
食材用料
石斑鱼 一条
葱 适量相克食物
盐 适量
食用油 一勺
酱油 一勺
料酒 一勺
葱 适量相克食物
姜 适量相克食物
清蒸石斑鱼的做法
1.将鱼又腮、鱼鳞、内脏,两面各划上两刀,抹上盐闲置半小时左右
2.从鱼肚将鱼剖开
3.姜切丝
4.葱切段
5.蒜拍扁去壳
6.将葱姜蒜铺在鱼身上
7.浇上一勺料酒
8.一勺酱油
9.一勺食用油
10.水开后上锅蒸九分钟
11.时间到,出锅,蔬菜作装饰,完成
材料
主料:石斑鱼1条、葱适量、辣椒适量;辅料:酱油适量、油适量
清蒸石斑鱼
1
葱切成丝
2
辣椒切成丝
3
石斑鱼摆盘,再上面磨些盐
4
再放入蒸锅中蒸40分钟
5
葱丝,辣椒丝,酱油倒入油中翻炒,淋到鱼上即可
清蒸石斑鱼的做法?
方法/步骤
1、鱼和调料洗净切好备用
石斑鱼清理干净切开方便入味,小葱的葱白切段,葱叶切开卷成球状切成葱丝,生姜和红椒切丝放入水中浸泡。
2、鱼上放调料去腥增香
处理好的石斑鱼放入盘中,放上姜片和葱段,淋上米酒和花生油去腥增香。
3、石斑鱼上锅蒸八分钟
起锅烧水,水开后放入石斑鱼,盖上盖子开中大火蒸八分钟。
4、淋上热油和酱油即可
倒出多余的水分,放上葱姜和红椒丝,淋上热油和酱油就可以食用了。