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清蒸石斑鱼怎么做?清蒸石斑鱼的做法?

wolekan 01-21 2次浏览 0条评论

清蒸石斑鱼怎么做?

健康功效

酱油:活血化瘀

食材用料

石斑鱼 一条

葱 适量相克食物

盐 适量

食用油 一勺

酱油 一勺

料酒 一勺

葱 适量相克食物

姜 适量相克食物

清蒸石斑鱼的做法

清蒸石斑鱼怎么做?清蒸石斑鱼的做法?

1.将鱼又腮、鱼鳞、内脏,两面各划上两刀,抹上盐闲置半小时左右

清蒸石斑鱼怎么做?清蒸石斑鱼的做法?

2.从鱼肚将鱼剖开

清蒸石斑鱼怎么做?清蒸石斑鱼的做法?

3.姜切丝

4.葱切段

5.蒜拍扁去壳

6.将葱姜蒜铺在鱼身上

7.浇上一勺料酒

8.一勺酱油

9.一勺食用油

10.水开后上锅蒸九分钟

11.时间到,出锅,蔬菜作装饰,完成

材料

主料:石斑鱼1条、葱适量、辣椒适量;辅料:酱油适量、油适量

清蒸石斑鱼

1

葱切成丝

2

辣椒切成丝

3

石斑鱼摆盘,再上面磨些盐

4

再放入蒸锅中蒸40分钟

5

葱丝,辣椒丝,酱油倒入油中翻炒,淋到鱼上即可

清蒸石斑鱼的做法?

方法/步骤

1、鱼和调料洗净切好备用

石斑鱼清理干净切开方便入味,小葱的葱白切段,葱叶切开卷成球状切成葱丝,生姜和红椒切丝放入水中浸泡。

2、鱼上放调料去腥增香

处理好的石斑鱼放入盘中,放上姜片和葱段,淋上米酒和花生油去腥增香。

3、石斑鱼上锅蒸八分钟

起锅烧水,水开后放入石斑鱼,盖上盖子开中大火蒸八分钟。

4、淋上热油和酱油即可

倒出多余的水分,放上葱姜和红椒丝,淋上热油和酱油就可以食用了。

清蒸石斑鱼做法
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