减肥可以吃酒酿圆子吗？吃醪糟是减肥还是发胖

减肥可以吃酒酿圆子吗？

减肥期间最好不要吃酒酿圆子，因为小圆子本身就是由糯米做成的，糯米不易消化，而且本身可能会放入白糖，热量不低。况且有些酒糟本身含糖量也是较高的。再加上，煮酒酿圆子的时候，由于味道较为清淡，喜欢甜味的人会加些糖来调味。这样一来，摄入的热量就会比较高了。减肥的人需要学会控制，所以还是不要吃酒酿圆子了。