酒后头疼该怎么办？怎样缓解酒后头晕头疼？

酒后头疼该怎么办？

饮酒后，由于酒精的刺激，对脑细胞有刺激作用，所以会引起头痛。同时，饮酒后会使脑血管扩张，脑血流速度加快，血管痉挛而引起头痛。头痛患者饮用后可饮用蜂蜜水缓解头痛。头痛严重时，必须及时去医院，防止脑血管意外。特别是对既往有高血压、糖尿病等慢性病病史的患者，酒后头痛、恶心呕吐严重，应引起重视。

怎样缓解酒后头晕头疼？

酒后快速缓解头痛可以采用：

1.酒后可以多喝一些用温水冲泡的蜂蜜水、蔬菜水果汁：如西红柿汁、泡菜汁、胡萝卜汁等，多休息，来缓解头痛。

2.酒后多喝水，尤其是多喝糖水，可以促进酒精的排泄，缓解头痛。

3.喝酒之前可以喝一些牛奶或吃一些食物，不仅可以保护胃粘膜，也能预防酒后头痛。

4.酒后可以洗个热水澡，能促进血液循环，加速酒精的排泄，缓解头痛。

喝酒会引起脑血管不同程度扩张，颅内压力增高，从而引起头痛。

饮酒会降低脑血流量，导致脑供血不足，引起头痛。

有些酒类中，如米酒、果酒、啤酒等，含有一种能诱发头痛的物质，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛。

酒后头痛饮食注意事项:

1.酒后多喝白开水，补充水分，可以缓解头痛。

2.酒后多喝蔬菜水果汁，如西红柿汁、芹菜汁、胡萝卜汁、泡菜汁、橙子汁等，可以缓解头痛。

3.酒后多喝一些蜂蜜水，蜂蜜水中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，从而可以缓解头痛。

4:喝酒前，喝些牛奶或少吃点食物，可以减少酒精的吸收，从而缓解头痛等症状。