儿童肉松的做法
儿童肉松的做法
用料:
猪里脊500g,橄榄油3滴。
做法:
1、将猪里脊切成2厘米的小方块,放入锅中煮沸,沥干水分,放入塑料袋中,用擀面杖压平。然后用刀切碎,因为婴儿不能吃丝肉松,所以切碎。
2、切碎的里脊肉放入面包机中,滴几滴橄榄油,不要放任何调味料,婴儿一岁前不能吃任何调味料,选择折叠果酱功能,程序完成后!如果没有面包机或烤箱,油也可以用一点火慢慢油炸,肉松有一种天鹅绒的感觉。
3、500克里脊肉可以做150克肉松,冷却后用玻璃罐密封,放在冰箱里,可以加入米粉或粥,非常方便,生产方法也很简单,根据婴儿接受补充食物也可以用牛肉代替猪里脊肉,母亲记住不要放盐,婴儿的健康需要从小照顾