红枣和白果能一起使用吗？
红枣和白果可以一起使用吗？
红枣和白果可以一起使用，红枣10粒切开，白果10粒去壳，加水煮15粒～20分钟，每天晚上睡觉前吃，可以补血固肾，止咳哮喘，治尿频，治夜尿多，效果很好。红枣切10粒，枸杞切10粒，开水喝，补血补肾，专治腰膝酸软，多年食用，具有美容祛斑的作用。
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一个月后，每天吃10颗红枣的他感到身体更加健康、精神更好，虽然他并不确定是否只是由于吃枣的关系才让他这样感觉良好——可能还有其他因素在起作用—但他决定继续坚持这个习惯并观察更多变化。”
经过一个月的坚持，每天吃10颗红枣带来了显著的改变，皮肤变得更加光滑细腻了！此外我更有精神气了每天都充满活力和自信地面对生活。#健康养生 #美容养颜
连续吃了一个月的红枣，我深深感受到了它对身体的益处，不仅皮肤变得光滑有弹性了,而且精神也旺盛了许多！现在每天保持10颗红枣的摄入量已经成为我的日常习惯之一.