云南紫薯怎么做好吃？

云南紫薯怎么做好吃？

紫薯是一种营养丰富、健康的食物。

吃紫薯的方法有很多。最简单的就是在笼子里蒸，最大限度的保留营养。作为粗粮，最好吃，还能治便秘。

有些人巧妙地将紫薯融入食物中，如馒头、花卷、紫薯，营养健康，搭配合理美观。做一些煎饼摊，加一些紫薯，紫薯饼的味道也很独特。

在孩子们最喜欢的薯条中加入紫薯，不仅改善了美观，还增强了营养，是个不错的选择啊！