长期吃枇杷果的好处和坏处

长期吃枇杷果的好处和坏处

长期吃枇杷的好处和坏处：

1. 好处：枇杷含有多种营养成分，有助于补充身体所需微量元素，增强免疫力，促进视觉系统发育，还有生津止渴、化痰止咳的功效。

2. 坏处：过多食用会增加糖分摄入、导致脂肪堆积，对消化系统造成负担，引起不适症状。枇杷还是一种寒凉食物，不适合脾胃虚寒和体质虚寒的人食用。