豆浆粉的好处与禁忌

豆浆粉的好处与禁忌

豆浆粉具有营养丰富、易于消化吸收、低脂肪、低胆固醇等优点，适合人们饮用。
但是，豆浆粉的禁忌也需要注意，如容易引发过敏，蛋白质和纤维素含量较高，适宜适量饮用。
豆浆粉富含大豆异黄酮，可减轻更年期症状，还有益于预防心血管疾病。
但是，存在着豆腥、脾虚、疝气、甲亢、胆道疾病等禁忌症状，需要注意个人身体状况并在医生建议下饮用。