适合感冒的人吃的菜谱,感冒如何预防
适合感冒的人吃的菜谱,感冒如何预防
感冒以后要清淡饮食,多吃一些水果蔬菜,比如苹果,橙子,绿叶蔬菜,等含有丰富的维生素c,增强身体免疫能力,有助于身体的恢复。感冒一般是由于身体受凉,或者受到细菌病毒感染所导致的,所以平时要根据天气变化及时增添衣物,而且在感冒来临时要减少外出,可以预防感冒。
适合感冒的人吃的菜谱,感冒如何预防
感冒以后要清淡饮食,多吃一些水果蔬菜,比如苹果,橙子,绿叶蔬菜,等含有丰富的维生素c,增强身体免疫能力,有助于身体的恢复。感冒一般是由于身体受凉,或者受到细菌病毒感染所导致的,所以平时要根据天气变化及时增添衣物,而且在感冒来临时要减少外出,可以预防感冒。